Tammy Fit: โค้ชออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ
Tammy Fit เป็นแอปฟิตเนสฟรีที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางด้านฟิตเนสของคุณ แอปนี้มีคุณสมบัติหลากหลายรูปแบบ เช่น โปรแกรม 8 สัปดาห์ การออกกำลังกายแบบรายบุคคล เซสชั่นโยคะ และแผนอาหาร โปรแกรมถูกออกแบบมาเพื่อเหมาะสมกับระดับความพร้อมทางด้านฟิตเนสและกำหนดการต่าง ๆ รวมทั้งมีตัวเลือกให้เลือกที่อยู่ในห้องออกกำลังกายและที่บ้าน แอปยังมีแผนอาหารที่ออกแบบโดยนักโภชนาการเพื่อตอบสนองเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ พร้อมกับคำแนะนำในการทำอาหารที่ง่ายต่อการติดตามและรายการสัปดาห์ของร้านค้าสะสมอาหาร
นอกจากการออกกำลังกายและแผนอาหาร Tammy Fit ยังมีเครื่องมือในการติดตามเพื่อช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของคุณได้ แอปมีตัวติดตามน้ำหนัก ตัวติดตามพลังงานและแมโคร ตัวติดตามน้ำหนัก ตัวนับก้าวเดิน ตัวติดตามน้ำหนัก และไดอารี่รูปภาพ แอปยังสามารถรวมกับแอป Apple Health เพื่อช่วยให้คุณติดตามการออกกำลังกายในรูปแบบที่ไม่ต้องใช้ความพยายามเพิ่มเติม
แอปยังมีชุมชนที่ให้การสนับสนุน ด้วย กลุ่ม Facebook ที่คุณสามารถรับการสนับสนุนที่คุณต้องการได้ แอปใช้รูปแบบการสมัครสมาชิกที่มีการต่ออายุอัตโนมัติ ยกเว้นในกรณีที่ปิดการต่ออายุอัตโนมัติก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน โดยรวม Tammy Fit เป็นแอปฟิตเนสที่ครอบคลุมทุกเครื่องมือที่คุณต้องการในการบรรลุเป้าหมายทางด้านฟิตเนสของคุณ
